Programas de bem-estar
Controlo de Peso
Renovar, Revitalizar, Reequilibrar
Os programas de controlo de peso foram pensados para o ajudar a alcançar os seus objetivos de forma saudável e sustentável a longo prazo. Um dos nossos personal trainers trabalhará consigo, juntamente com o apoio de uma nutricionista que lhe garantirá aconselhamento nutricional para uma alimentação saudável.
A Sua Experiência de Controlo de Peso:
Uma Jornada Saudável
Com o programa de 7 ou 10 noites, damos as boas-vindas a todos os que desejam embarcar numa jornada de controlo de peso com foco na saúde e bem-estar. Desfrute de refeições saudáveis e de um ambiente relaxante no nosso oásis termal.
Transformar a sua Rotina
Ideal para aqueles que desejam transformar a sua rotina e alcançar os seus objetivos de controlo de peso. Através de sessões de treino personalizado, massagens e dinâmicas exclusivas, este programa oferece uma abordagem holística para ajudá-lo a atingir o equilíbrio entre corpo e mente.
Renovar a sua Energia
A experiência de 10 ou 14 noites é perfeita para renovar as suas energias. Desfrute de massagens terapêuticas e momentos relaxantes no oásis termal, enquanto trabalha no controlo do seu peso de forma suave e consciente.

Seleccione a sua experiencia:
- 7 noites
- 10 noites
- 14 noites
Controlo de Peso
Dia 1
Boas-vindas e Introdução
Consulta de Nutrição
Oferta de Produto de Venda
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 2
Pequeno-almoço saudável
Avaliação Física com um Personal Trainer
Sessão de Treino Personalizado
Almoço saudável
Banho Marinho Desintoxicante
Massagem de Drenagem Linfática
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 3
Pequeno-almoço saudável
Aula de Grupo de Fitness
Almoço saudável
Envolvimento Sudatonic Modelante e Adelgaçante
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 4
Pequeno-almoço saudável
Sessão de treino personalizado
Almoço saudável
Banho Marinho Desintoxicante
Massagem de Drenagem Linfática
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 5
Pequeno-almoço saudável
Aula de Grupo de Fitness
Almoço saudável
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 6
Pequeno-almoço saudável
Sessão de treino personalizado
Almoço saudável
Massagem Adelgaçante
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 7
Pequeno-almoço saudável
Aula de Grupo de Fitness
Almoço saudável
Banho Marinho Desintoxicante
Massagem de Drenagem Linfática
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 8
Pequeno-almoço saudável
Avaliação Física com um Personal Trainer (plano personalizado para levar para casa)
Consulta de nutrição
(plano personalizado para levar para casa)
Oásis Termal
Controlo de Peso
Dia 1
Boas-vindas e Introdução
Consulta de Nutrição
Oferta de Produto de Venda
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 2
Pequeno-almoço saudável
Avaliação Física com um Personal Trainer
Sessão de Treino Personalizado
Almoço saudável
Banho Marinho Desintoxicante
Massagem de Drenagem Linfática
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 3
Pequeno-almoço saudável
Aula de Grupo de Fitness
Almoço saudável
Envolvimento Sudatonic Modelante e Adelgaçante
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 4
Pequeno-almoço saudável
Sessão de treino personalizado
Almoço saudável
Banho Marinho Desintoxicante
Massagem de Drenagem Linfática
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 5
Pequeno-almoço saudável
Aula de Grupo de Fitness
Almoço saudável
Massagem Adelgaçante
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 6
Pequeno-almoço saudável
Sessão de treino personalizado
Almoço saudável
Viagem Serenity
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 7
Pequeno-almoço saudável
Aula de Grupo de Fitness
Almoço saudável
Massagem Adelgaçante
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 8
Pequeno-almoço saudável
Aula de Grupo de Fitness
Almoço saudável
Banho Marinho Desintoxicante
Massagem de Drenagem Linfática
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 9
Pequeno-almoço saudável
Sessão de treino personalizado
Almoço saudável
Envolvimento Sudatonic Modelante e Adelgaçante
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 10
Pequeno-almoço saudável
Aula de Grupo de Fitness
Almoço saudável
Banho Marinho Desintoxicante
Massagem Desportiva
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 11
Pequeno-almoço saudável
Avaliação Física com um Personal Trainer (plano personalizado para levar para casa)
Consulta de nutrição
(plano personalizado para levar para casa)
Oásis Termal
Controlo de Peso
Dia 1
Boas-vindas e Introdução
Consulta de Nutrição
Oferta de Produto de Venda
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 2
Pequeno-almoço saudável
Avaliação Física com um Personal Trainer
Sessão de Treino Personalizado
Almoço saudável
Banho Marinho Desintoxicante
Massagem de Drenagem Linfática
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 3
Pequeno-almoço saudável
Aula de Grupo de Fitness
Almoço saudável
Envolvimento Sudatonic Modelante e Adelgaçante
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 4
Pequeno-almoço saudável
Aula de Grupo de Fitness
Almoço saudável
Banho Marinho Desintoxicante
Massagem de Drenagem Linfática
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 5
Pequeno-almoço saudável
Sessão de treino personalizado
Almoço saudável
Massagem Adelgaçante
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 6
Pequeno-almoço saudável
Aula de Grupo de Fitness
Almoço saudável
Viagem Serenity
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 7
Pequeno-almoço saudável
Aula de Grupo de Fitness
Almoço saudável
Banho Marinho Desintoxicante
Massagem de Recuperação
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 8
Pequeno-almoço saudável
Sessão de treino personalizado
Almoço saudável
Massagem Adelgaçante
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 9
Pequeno-almoço saudável
Aula de Grupo de Fitness
Massagem Profunda
Almoço saudável
Envolvimento Sudatonic Modelante e Adelgaçante
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 10
Pequeno-almoço saudável
Aula de Grupo de Fitness
Almoço saudável
Banho Marinho Desintoxicante
Massagem de Drenagem Linfática
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 11
Pequeno-almoço saudável
Sessão de treino personalizado
Almoço saudável
Massagem Adelgaçante
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 12
Pequeno-almoço saudável
Aula de Grupo de Fitness
Almoço saudável
Massagem Desportiva
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 13
Pequeno-almoço saudável
Aula de Grupo de Fitness
Almoço saudável
Banho Marinho Desintoxicante
Massagem de Drenagem Linfática
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 14
Pequeno-almoço saudável
Sessão de treino personalizado
Almoço saudável
Massagem de Recuperação
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 15
Pequeno-almoço saudável
Avaliação Física com um Personal Trainer (plano personalizado para levar para casa)
Consulta de nutrição
(plano personalizado para levar para casa)
Oásis Termal
Estadia de Luxo no Pine Cliffs Resort
O Pine Cliffs Ocean Suites, a Luxury Collection Resort & Spa, Algarve, é um refúgio onde a arquitetura tradicional portuguesa se encontra com a elegância moderna, proporcionando uma experiência inesquecível com vistas deslumbrantes para o Atlântico. Situado no topo das icónicas falésias vermelhas do Algarve, este retiro sereno e sofisticado é o cenário ideal para os exclusivos Programas Detox da Serenity, oferecendo uma jornada de bem-estar holística. Os hóspedes podem escolher entre uma variedade de acomodações, cada uma com o seu próprio charme, e revitalizar corpo e mente num ambiente que combina harmoniosamente natureza, luxo e tranquilidade.
PINE CLIFFS HOTEL
LUXURY COLLECTION RESORT
PINE CLIFFS OCEAN SUITS
LUXURY COLLECTION RESORT
Localizado no sul de Portugal, na costa Algarvia, o Pine Cliffs Hotel uma experiência exclusiva num resort no topo da falésia, com vista para o Oceano Atlântico. O design interior mistura a inspiração das Descobertas Portuguesas e os tradicionais azulejos pintados à mão, com a elegância clássica e luxuosa da Portugal.
Os apartamentos Ocean Suites oferecem vistas deslumbrantes para os jardins do Resort ou para o Oceano Atlântico, ideais para famílias, com opções flexíveis de interligação. Mobilados individualmente, apresentam áreas de estar acolhedoras, tecnologia de ponta, cozinhas totalmente equipadas e zonas de refeição para seis pessoas.
Descobra Outras Experiências Serenity
Entregue-se a uma seleção de outras Experiências Serenity que elevam a sua jornada de bem-estar. A nossa gama cuidadosamente curada de programas foi projetada para rejuvenescer tanto o corpo quanto a alma, garantindo uma experiência transformadora adaptada às suas necessidades individuais. Enriqueça a sua estadia com uma variedade de programas de bem-estar adicionais, especialmente concebidos para complementar e aprimorar a sua experiência.